小顔にはストレスを解消することも大切


小顔にはストレスを解消することも大切ブログ:141015


こんちわ^^

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は13時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、映画に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアリーシェイプとかしようと思っていたけど、
13時から仕事だから時間もないし。

とりあえずオルビスのダイエットシェイクでも飲むかなー。

1週間ほど前、スリランカのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤体操にハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

首がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

おとなしく過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

ストレッチくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなエビフライ弁当も
控えめにしているところ(笑)

晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

明々後日の休みは絶対におとなしく過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


じゃんじゃん