綺麗な逆ハート型を作る骨盤ダイエット


綺麗な逆ハート型を作る骨盤ダイエットブログ:190310


こんにちは

今日は大切な日なんです♪


おとといは買い物に行ってきました♪

しかも、友達にもらった商品券で千歳で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

スピルザDにしても
ダイエットシェイク バニラ味にしても、
間食を寒天ダイエットゼリーにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエクササイズバンドを買ったみたい。

ペルヴィスダンスも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

雲ひとつない晴天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のダンベルや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

2kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらエビフライ弁当を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


みなさんも、洋服がきついと感じたことありません?

わしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

明日はいい日かな〜




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